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🌟 Bienvenida al programa: "Estoy en Duelo" 🌟
Este programa está diseñado para brindarte las herramientas y conocimientos que necesitás para comprender y transitar tu proceso de duelo con mayor serenidad.
Muchas veces como dolientes nos enfrentamos a la exigencia de "superar el dolor". Desde la mirada tanatológica, el dolor no se supera. Te invitamos a transitar un camino de integración del dolor. Aprendemos a vivir con amor y dolor, entendiendo que si estamos en duelo es porque hemos amado y continuamos amando.
Acompañamos este camino de integración desde el concepto de ciclo de dolor. Cada ciclo de dolor representa un intento del sistema de apego por reactivar la base segura ausente.
Trabajando activamente en cada ciclo de dolor convertimos cada oleada en un paso hacia la integración.
Tendrás acceso al contenido teórico del programa y los ejercicios prácticos que están grabados para que puedas transitar tu proceso de duelo a tu propio ritmo.
Objetivos del Programa:
🧠 Comprender tu Proceso de Duelo: Aprendé sobre las etapas del duelo, los determinantes de duelo, el impacto de la cultura y cómo tus interpretaciones afectan tu conexión con el dolor.
💪 Desarrollar Habilidades Prácticas: Desarrollá habilidades que te permitan encontrar un nuevo sentido en tu vida. El duelo es un proceso de adaptación a tu nueva realidad.
🌱 Convertirte en el Actor Principal: Trabajá activamente en tu proceso de duelo y utilizalo como un catalizador para tu crecimiento personal.
- 🤝 Conectar con Otros Dolientes: Encuentros por zoom
- ✍️Escritura terapéutica: Reflexioná sobre tu estar siendo y conectá con tus emociones a través de la escritura terapéutica.
Cuaderno de Integración: Tu Compañero en el Proceso de Duelo
En nuestro programa de acompañamiento, utilizamos el Cuaderno de Integración como una herramienta fundamental para facilitar tu proceso de duelo. Este cuaderno no solo es un espacio para escribir, sino un recurso terapéutico diseñado para ayudarte a integrar el dolor en tu vida de manera saludable.
Estructura del Cuaderno:
- ✍️ Portada Personalizada: La primera hoja del cuaderno contiene una foto de tu ser querido que refleje su esencia. Esta imagen te acompañará en tu viaje, recordándote el amor y los momentos compartidos.
- ✍️ Actividades de Reflexión: A lo largo del proceso, desarrollarás en tu cuaderno diversas actividades que te invitan a reflexionar sobre tu experiencia de duelo. Estas actividades incluyen ejercicios de discernimiento entre hechos e interpretaciones, así como la escritura de tus conversaciones internas, lo que te permitirá explorar y comprender tus emociones más profundas.
- ✍️ Integración del Dolor: El objetivo principal de este cuaderno es ayudarte a integrar el dolor en tu vida. A través de la escritura terapéutica, podrás dar sentido a tu experiencia, permitiendo que el dolor se convierta en parte de tu historia, en lugar de un obstáculo que te detiene.
El Cuaderno de Integración es más que un simple cuaderno; es un compañero en tu viaje hacia la integración y la transformación. Te invitamos a utilizarlo como una herramienta valiosa para explorar tu duelo y encontrar un nuevo sentido en tu vida.
¡Es hora de cambiar tu perspectiva y dar el primer paso hacia un proceso de duelo activo y saludable!
Inscripción mensual. Abonás durante 4 meses, luego tenés acceso gratuito 1 año.
Quiénes somos?
Andrea Deluchi, coach ontológica (credencial PCC), diplomada en Tanatología y Cuidados Paliativos. Acompañamiento de procesos de terminalidad de vida y duelos (instagram @andreadeluchi.coach) desde el año 2016
Pablo Gallardo, Licenciado en Psicología, Terapia individual y grupal. Coordinador de Talleres Vivenciales (instagram @pablo.gallardo27) desde el año 2004
Programa certificado por la Cámara Argentina
Programa creado en honor a la vida de: Ofelia De León, Marina Ortega, Oscar Deluchi, Norma Deluchi y Gabriel Gallardo
En pesos argentinos
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